こんにちは
今日は夕方から天気が悪くなるようです、気圧の変化で体調を崩される方がいらっしゃるかと思います。
早めのケアを心掛けましょう
2020年5月アーカイブ
こんにちは
今日は夏を感じさせるような暑さですね
これから梅雨や台風の時期がやってくるので蒸し暑さが出てきます
体調の変化が出やすい時期でもありますので、身体にはお気をつけてお過ごしください
おはようございます
台風のシーズンがやってきましたね、来月には梅雨が到来しますので家にいる時間がより一層増えるのでは・・・
自分なりにリフレッシュ方法を見つけて実行してみましょう
こんにちは
今日は何の日でしょうか？
本日はJリーグの日です27年前にJリーグが発足しました。
コロナで外で身体を動かすことが少なくなりましたが、室内でできるストレッチなどで身体を動かすようにしましょう
こんにちは
今日は暑さも少しおさまりましたね。
暑つくなりマスクをしているのが苦しくなりましたがコロナ対策としてマスクは忘れずに
暑くなってきたら水分補給も忘れずに
