初めまして。3月度からさくら鍼灸接骨院 藤枝青木院の院長になりました吉永渉と申します。 スポーツによるケガ、肩こり、眼精疲労、頭痛などがありましたら、ぜひ当院にお気軽にご相談ください。 また、ダイエットや、運動機能のパフォーマンス向上などご興味がありましたら、こちらもご相談ください。 筋力トレーニングや、ストレッチ等は自己流でやってしまうと、ケガのリスクや、やっても全く効果が出ないなど、 時間が無駄になってしまうことが多々あります。 NSCA-CPTパーソナルトレーナーの私になんでも聞いてください。
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