ギックリ背中　　ひかり鍼灸接骨院　島田　六合　院

ぎっくり腰になったことはありますか？

何気ない動作で筋肉などの組織を痛めてしまって、日常生活が困難になることも。

先日、わたくしギックリ背中になりました。

朝起きてから鼻がつまっていたので何気なくすすったのですが、それが良くなかった。

すする際に大きく息を吸い込む力が働き、背中の筋肉が傷んでしまいました。

朝起きたばかりで体が固まっていたせいかもしれません。

寒いと身体が冷えて固まりやすくなるので、朝イチは起きお付けください。