森町ロードレース　　アクア鍼灸接骨院　浜北区　交通事故治療

今回も森町ロードレースでハーフ走ってきました。

相変わらずの自分的にはちょうどいい大会です。

駐車場も近いし、渋滞もないし、スタートもスムーズだし、トイレもいっぱいあるし。

今回はいつもと違ってフルマラソン前のトレーニング、調整な感じで走ってきました。

最初の２～３㌔は身体があったまるまでキロ６分で、そこからはずっとキロ５分３０秒～４５秒ぐらいでペース走しました。

最後までそのペースで走りきれたのでよかったです。

いつも痛くなる腸脛靱帯も痛くならなかったのは収穫でしたが、靴と靴下が合わなかったのかマメがつぶれて痛かったのが課題でした。

課題を解消してフルマラソンに備えたいと思います。